私は、30年位前の『花粉症』という言葉を聞いたことのないときから花粉症の症状と
付き合ってきました。((+_+))
そんな中で、特に不思議だったのが、
朝、目が覚めてすぐなのに、くしゃみや鼻水が止まらなくなったりすることで、以前調べ
たことがあります。
症状名は俗に「モーニングアタック」と呼ばれる現象で、多くの花粉症の人たちを悩ませて
いるようです。
これは
起床時に自律神経が副交感神経優位から交換神経優位へと切り替わる（血管が収縮する）
ことで、一時的にバランスが乱れて鼻が刺激過敏になるため重い症状が出てしまう現象です。
原因としては、寝ている間に吸い込んだ花粉が目が覚めるとともに強い症状を引き起こしたり、
床や寝具に積もった花粉塵などのハウスダストが起床時に撒きあげられることなども原因と
言われています。
私は、
昔から朝は温かい味噌汁をまず飲みます。これで随分と楽になります。
他にもハーブティーやお茶でもいいですね！
最近は、妻の勧めで
甜茶（てんちゃ）を飲み始めました。
甘くて飲みやすい人も多いかも！
妻の花粉症はこれで随分改善したそうです。
またいつか結果報告しますね！
整体師的には、鼻通、内鼻、外鼻百会、合谷のツボをお勧めします。
他にもいっぱいあるので調べてみてください。
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