最近あたりまえに耳にするようになったストレートネック。
当店に来店の方にも多くみられますが、はじめはご自分がストレートネックだと認識していない人が多いです。
症状としては、
- 頭痛がする。
- 肩がこる。
- 首が痛い、首が動かない。
- 上が向き難い。
- めまい、ふらつき感がある。
- 手のしびれがある。
- 寝違いを繰り返す、枕が合わない気がする。
- 吐き気がする。
- 自律神経失調症 …etc
ストレートネックとは、名前の由来どおり、頚椎を守る首の骨がまっすぐな状態になってしまう障害です。
夜寝る時のマクラも重要です！
首の部分が支えられていないかたが多くいます。
タオルなどを丸めて首の下に置き、首の前彎曲を優しくサポートしてあげましょう！
＜ガイコツ君で実践！？参考にして下さい＞
こんな感じです(^^)/
お悩みでしたらお気軽にご相談ください。
寝具と安眠グッズ専門店
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